Stéphanie REGINSTER

Kinésithérapeute spécialisée

en rééducation périnéale

Bienvenue sur le site du cabinet Périnova

Parce que la santé pelvienne est essentielle à votre bien-être, je vous accueille dans un cadre bienveillant et professionnel pour vous accompagner avec écoute et expertise.

Kinésithérapeute diplômée depuis 1998, j’ai découvert ma passion pour la pelvi-périnéologie en 2005 et me suis alors spécialisée dans ce domaine tout en rejoignant une maternité afin d’approfondir mes connaissances et enrichir mon expérience.

J’accompagne les femmes, les hommes et les enfants qui ont besoin d’une prise en charge adaptée pour retrouver confort et qualité de vie au quotidien.

Mon travail concerne notamment les troubles urinaires comme l’incontinence ou l’urgenturie, les prolapsus, les troubles ano-rectaux tels que la constipation ainsi que les douleurs pelviennes liées à l’endométriose ou aux dyspareunies.

Chez l’enfant, la rééducation pelvienne pédiatrique permet d’aborder des problématiques comme l’énurésie et la constipation avec des séances adaptées à leur âge et à leurs besoins.

J’accompagne aussi les futures mamans, que ce soit pour la préparation à l’accouchement ou la rééducation postnatale, en travaillant à la fois sur le périnée et la sangle abdominale afin de favoriser une récupération optimale.

Chaque personne étant unique, j’adapte chaque séance à votre situation, vos besoins et votre rythme afin de vous proposer un suivi personnalisé et efficace.

Également formée en drainage lymphatique et en traitement du cancer du sein, j’offre une approche globale qui prend en compte votre bien-être physique et émotionnel.

Prenons le temps d’en parler ensemble, je serai ravie de vous accompagner.

Au plaisir de vous rencontrer.

Stéphanie Reginster

Les soins proposés

Périnatalité

La périnatalité englobe la rééducation prénatale et postnatale, essentielle pour vivre sereinement cette période unique.

Avant l’accouchement. Je vous propose des séances de préparation où nous aborderons la gestion du travail et de l’accouchement (respiration, poussée, positions). Nous travaillerons aussi la mobilité du bassin et la conscience du périnée. Si vous ressentez des douleurs, je mettrai tout en œuvre pour vous soulager.

🌿 Après l’accouchement. Nous nous concentrerons sur la rééducation du périnée et de la sangle abdominale, tout en traitant les éventuels inconforts du post-partum (cicatrices, douleurs pelviennes, etc.).

Périnéologie masculine

La rééducation pelvi-périnéologique chez l’homme vise à renforcer et rééquilibrer les muscles du périnée, ainsi que les structures associées. Elle inclut également un travail sur la sangle abdominale, pour une approche globale du corps.

💡Dans quels cas ?

✔️ Incontinences urinaires ou fécales
✔️ Douleurs périnéales ou pelviennes chroniques
✔️ Troubles liés à la prostate (avant ou après chirurgie)
✔️ Troubles de la fonction sexuelle (dysfonction érectile, éjaculation précoce…)
✔️ Et autres troubles touchant la sphère pelvienne masculine

👐 Une approche complète

La prise en charge combine des techniques manuelles et l’utilisation de matériel adapté (sonde ou électrodes).

Selon les besoins, nous pourrons travailler avec :

Le biofeedback : une visualisation sur écran pour mieux contrôler la contraction musculaire.
La stimulation électrique : pour favoriser la tonicité et la réactivité musculaire.

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Le drainage lymphatique est une méthode manuelle indiquée en cas d’œdèmes localisés au niveau des jambes, des bras, du cou ou du visage.

💡 Pourquoi faire un drainage lymphatique ?
Les œdèmes peuvent être causés par :
✔️ Une insuffisance veineuse ou lymphatique.
✔️ Une intervention chirurgicale, comme après un cancer du sein.
✔️ Un traitement par radiothérapie.

Grâce à des mouvements doux et précis, cette technique stimule la circulation lymphatique, favorisant ainsi la réduction des gonflements et un meilleur confort au quotidien.

Drainage lymphatique

Après une chirurgie du sein liée à un cancer, un suivi en kinésithérapie est indispensable pour favoriser une récupération optimale et prévenir les complications.

💡 Quels sont les objectifs ?
✔️
Mobiliser le bras pour éviter les raideurs et restaurer l’amplitude articulaire.
✔️
Travailler la cicatrice afin de prévenir les adhérences.
✔️ Drainer le bras et la zone opérée pour limiter le risque d’œdème.

🌿 Un accompagnement global
En plus de ces soins, vous recevrez des conseils de prévention personnalisés et des exercices doux adaptés à votre situation, pour vous aider à retrouver confort et mobilité au quotidien.

Cancer du sein
Périnéologie pédiatrique
Périnéologie féminine

La rééducation pelvi-périnéologique vise à renforcer et rééquilibrer l’ensemble des muscles du périnée ainsi que les structures qui y sont attachées. Elle inclut également un travail sur la sangle abdominale, pour une prise en charge complète et adaptée au corps féminin.

💡Dans quels cas ?

✔️ Incontinences urinaires ou fécales

✔️Urgences mictionnelles
✔️ Douleurs périnéales ou pendant les rapports
✔️ Troubles liés à l’endométriose
✔️ Suites d’accouchement (post-partum)
✔️ Prolapsus (descente d’organes)
✔️ Et bien d’autres troubles affectant la sphère
pelvienne

👐 Une approche complète et personnalisée

La prise en charge associe des techniques manuelles et l’utilisation de matériel adapté (sondes, électrodes…), selon vos besoins spécifiques.

Nous pourrons travailler avec :

Le biofeedback : visualisation à l’écran pour apprendre à mieux contrôler ses contractions musculaires.
La stimulation électrique : pour améliorer tonicité et réactivité des muscles périnéaux.

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La rééducation pédiatrique s'adresse à des enfants dès l'âge de 5 ans et utilise uniquement des techniques non invasives.

💡 Dans quels cas ?

✔️ Enurésie diurne et/ou nocturne

✔️Urgences mictionnelles

✔️ les difficultés d’exonération des selles (encoprésie) et les troubles de constipation

👐Une approche adaptée

La prise en charge douce et adaptée, centrée sur les besoins de chaque enfant. Les méthodes utilisées sont 100 % non invasives.
Le travail se réalise à l’aide :

D’électrodes externes.

D'un biofeedback informatisé permettant à l’enfant de visualiser ses contractions musculaires en temps réel de façon ludique et interactive.

Des outils complémentaires pour accompagner le quotidien tels les calendriers mictionnels, les alarmes nocturnes sonores et d'autres outils adaptés à l'âge et au rythme de l'enfant.